mediteren-in-eenvoud - Den Haag

Iedereen kan leren mediteren

Een hedendaags en toegankelijk cursusaanbod voor elk nivea.

VOOR IEDEREEN OP ZOEK NAAR RUST EN BALANS
TEMIDDEN VAN DE DAGELIJKSE DRUKTE.

Onze cursussen staan los van een specifieke religieuze traditie of spirituele stroming.
De technieken zijn voor iedereen beschikbaar.

Hieronder een selectie uit ons aanbod.

Erkende 8-weekse Mindfulnesstrainingen 2012

Voor iedereen die effectief wil leren omgaan met o.a. (werk)stress, spanningsklachten, vermoeidheid, piekeren, herstellende / re-integratie na ziekte.

Persoonlijke aandacht in kleine groepen
door VMBN-gecertificeerd mindfulnesstrainer.

Maandagavond 5 maart en 14 mei
inschrijving voor beide trainingen nu mogelijk

Meditatie, Yoga & Klank op zondag
Mindful bewegen, lichaam en geest in balans 5 februari
Meditatieve klankochtend 11 maart

Vipassana / Mindfulness verdiepingscursus
Woensdagavond
7 maart - nog enkele plaatsen
16 mei - inschrijving nu mogelijk